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Un excellent moyen de réduire cette douleur est la thérapie par compression froide. Cette thérapie consiste à appliquer des poches de froid ou des bandes qui épousent le genou pour procurer une sensation de fraîcheur. Le froid et la compression, utilisés ensemble, peuvent être très efficaces. Ils aident à réduire l'enflure, soulagent la douleur et facilitent la guérison du genou. KONBEST est l'une de ces marques qui propose des articles spécialement conçus à cet usage.
Dispositifs de thérapie par compression froide
C'est comme donner un câlin frais à votre genou. Cela engourdit un peu la douleur lorsque vous appliquez de la glace ou une poche froide. L'idée repose sur le fait que les températures froides peuvent limiter l'afflux sanguin dans une zone, ce qui peut entraîner un gonflement ou une inflammation. Lorsque vous bandez ou appliquez une poche froide spéciale sur votre genou, le froid est maintenu en place et exerce une pression douce. Cette pression est importante car elle aide à stabiliser le genou et à prévenir les gonflements. Pensez à la fois où vous vous êtes peut-être tordu le genou en jouant au basketball.
Top thérapie au froid par compression
La clé du soulagement consiste à trouver le Instrument de thérapie PEMF adapté à vos genoux. Si vous recherchez un produit vraiment efficace, tournez-vous vers des marques comme KONBEST. Elles privilégient la qualité et comprennent ce dont les personnes ont besoin pour traiter leurs douleurs au genou. Leurs produits sont disponibles sur le Web et chez les détaillants vendant des articles de santé et de sport. Recherchez des poches froides de taille idéale pour envelopper confortablement votre genou.
Qualité
Les douleurs au genou ne sont pas amusantes, surtout quand on aime faire du sport ou courir avec des amis. De nombreuses personnes recherchent des solutions contre les douleurs aux genoux, et la compression froide est l'une des plus recommandées. Ce traitement combine Dispositifs de cryothérapie compression et élévation en même temps. La thérapie est une méthode idéale pour soulager les douleurs au genou pour plusieurs raisons. Tout d'abord, le froid peut engourdir la zone et atténuer la douleur. Lorsque vous appliquez quelque chose de froid sur votre genou, cela ralentit la circulation sanguine. Cela peut aider à réduire l'enflure et l'inflammation.
Application
Pour vraiment tirer profit de Dispositif de thérapie par eau glacée pour un soulagement des douleurs au genou, vous devez l'utiliser correctement. Tout d'abord, assurez-vous que votre bande ou poche de compression froide est à la température appropriée. Elle doit être froide, mais pas au point de piquer. En général, un bref passage au congélateur ou une utilisation directement depuis le réfrigérateur conviennent parfaitement. Avant de l'appliquer, enveloppez un fin torchon autour de votre genou pour protéger la peau.
Conclusion
L'un des meilleurs endroits pour commencer est Internet. En ligne, de nombreux dispositifs de compression froide sont disponibles sous forme de bandes et de poches. Vous pouvez également lire les avis d'autres personnes pour voir ce qui fonctionne le mieux pour elles. Ou vous pouvez effectuer une recherche dans les magasins locaux vendant du matériel de santé et de remise en forme. Il existe une grande variété de produits de compression froide que vous pouvez acheter en pharmacie ou dans votre magasin de sport local.