bot pemulihan kompresi

Bagaimana Stoking Pemulihan Mampatan Meningkatkan Prestasi Atletik

But butiran pemulihan mampatan memang memberi kesan terhadap prestasi atlet. Atlet boleh mengalami otot yang sakit dan letih apabila mereka menjalani latihan yang berkualiti. Kekakuan ini boleh menjejaskan permainan mereka dan menyukarkan latihan pada hari berikutnya. Tekanan lembut daripada but ini dapat membantu mengalirkan darah kembali ke jantung (yang mungkin mengurangkan pengumpulan bahan buangan dalam otot). Dengan kata lain, ia membolehkan atlet pulih dengan lebih cepat dan kembali berlatih dalam masa yang singkat. Sesetengah orang mungkin khuatir bahawa but ini hanya sesuai untuk atlet tahap atas sahaja, namun begitu, pengunjung gim biasa juga boleh mendapat manfaat. Sebagai contoh, seorang pelajar atlet boleh tidur memakainya selepas sesi latihan yang intensif dan berasa lebih baik pada hari berikutnya. Selain itu, but ini mesra pengguna. Yang perlu dilakukan oleh atlet hanyalah duduk santai dan membiarkan but itu berfungsi. But ini boleh digunakan semasa menonton TV atau membaca, menjadikan proses pemulihan terasa kurang membosankan. Satu lagi kebaikannya ialah but ini juga boleh melindungi anda daripada kecederaan ketika menggunakannya. Pemulihan otot yang lebih pantas bermaksud kemungkinan lebih rendah bagi atlet untuk memaksa diri sehingga cedera. Ini bermakna mereka mampu terus berlatih secara intensif tanpa rasa takut mengalami kecederaan.” Tidak hairanlah pelari dan pemain bola sepak sama ada telah menemui bahawa penggunaan seluar pemulihan mampatan sebagai sebahagian daripada rutin kecergasan membantu mereka bermain dengan lebih baik — dan lebih lama. Jadi, sama ada anda seorang pakar atau pemula, but ini mungkin merupakan alat yang efektif untuk membantu meningkatkan kecekapan. Untuk meningkatkan pemulihan anda dengan lebih lanjut, pertimbangkan untuk menerokai pilihan seperti Aplikasi But Kompresi atau peranti terapeutik lain.