เครื่องอัดน้ำแข็ง

เหตุใดการบำบัดด้วยการอัดความเย็น (Ice Compression Therapy) จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบรรเทาอาการปวด?

การบำบัดด้วยความเย็นร่วมกับการบีบอัดมีความสำคัญ เนื่อง้ทให้ทั้งการบำบัดด้วยความเย็นและการบีบอัดในขั้นตอนง่ายๆเดียวกัน การบำบัดด้วยความเย็นทำหน้าเป็นยาชาเฉพาะที่ ซึ่งช่วยลดอาการปวด นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ จึงลดอาการบวม การบีบอัดในทางกลับก็ช่วยยึดตำแหน่งบาดเจ็บผ่านแรงดัน แรงดันนี้สามารถป้องกันการบวมที่มากเกินและอาจช่วยขจัดของเหลวออกจากบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ เมื่อการประคบน้ำแข็งถูกใช้ร่วมกับการบีบอัด คุณจะได้ประโยชน์จากทั้งสองด้าน สำกีนักกีฬา หลังการแข่งขันหรือการฝึกซ้อม วิธีนี้ถือเป็นการฟื้นฟูร่างกาย ลองนึกภาพว่าคุณวิ่งแข่งขันระยะไกลเสร็จแล้วและขาคุณรู้สึกเจ็บปวด เครื่องประคบน้ำแข็งพร้อมการบีบอัดจะช่วยให้คุณฟื้นฟูร่างกายได้เร็วกว่า จึงสามารถกลับไปฝึกซ้อมอีกได้เร็วขึ้น แต่ไม่ใช่แค่นักกีฬาเท่านั้น การบรรเทาความตึงเครียดแบบนี้สามารถช่วยทุกคนที่มีอาการกล้ามเนื้อเคล็ด ข้อต่อได้รับแรงกระทบ หรือแม้แค่กล้ามเนื้อทำงานเกิน แม้ว่าคุณสามารถซื้อเครื่องแบบที่ผลิตโดย KONBEST แต่ไม่แปลว่าคุณต้องทำวิธีนี้ตลอดเวลา อย่างไรก็มีเครื่องเหล่านี้ถูกออกแบบให้ง่ายในการใช้ ดังนั้นการฟื้นฟูควรยังคงง่าย คุณแค่ต้องพันเครื่องรอบจุดที่เจ็บและเปิดเครื่อง เครื่องจะจัดการส่วนที่เหลือ โดยส่งความเย็นและการบีบอัดด้วยความเข้มข้นที่เหมาะสม ดีกว่าถุงผักแข็งหรือแผ่นน้ำแข็งหลายเท่า เนื่อง้ทมันสามารถติดอยู่นานโดยไม่ต้องตรวจสอบอยู่ตลอด