Đây là liệu pháp làm lạnh giúp cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nó điều trị nhiều vấn đề sức khỏe bằng nhiệt độ cực thấp. Một số người thậm chí còn đến các địa điểm đặc biệt để tiếp cận liệu pháp cryotherapy, nhưng giờ bạn có thể sở hữu một chiếc ngay tại nhà! Điều này thật tuyệt vời vì giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bạn có thể sử dụng nó bất kỳ lúc nào. KONBEST tạo ra các máy cryotherapy dễ sử dụng, hỗ trợ quá trình phục hồi, giảm đau và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là cách tìm chúng và những gì bạn có thể mong đợi khi thử dùng lần đầu tiên.
Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị liệu pháp lạnh tại nhà chất lượng cao, có một số tính năng quan trọng cần lưu ý. Trước hết, bạn sẽ cần xem xét kích thước của thiết bị. Thiết bị liệu pháp lạnh phù hợp nên nhỏ gọn để vừa trong không gian nhà bạn, nhưng cũng phải đủ lớn để thực hiện tốt chức năng. Một đặc điểm quan trọng khác là khoảng nhiệt độ hoạt động. Các thiết bị hàng đầu sẽ làm lạnh đến nhiệt độ rất thấp để mang lại kết quả tốt nhất cho bạn. Hãy chọn những thiết bị có thể đạt ít nhất -100 độ Fahrenheit. Mức nhiệt lạnh này cũng có thể giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau. Bạn cũng nên cân nhắc tốc độ làm lạnh trở lại của thiết bị. Thời gian làm lạnh ngắn đảm bảo rằng bạn có thể bắt đầu ngay buổi trị liệu của mình.
Tiếp theo, hãy xem xét các điều khiển. Một bảng điều khiển trực quan sẽ giúp việc thay đổi cài đặt trở nên dễ dàng. Hãy tìm những thiết bị có các nút rõ ràng hoặc màn hiển thị kỹ thuật số. Một số thiết bị có các cài đặt được lập trình sẵn cho các mục đích khác nhau, chẳng hạn như phục hồi cơ bắp hoặc tái tạo da. An toàn cũng là ưu tiên hàng đầu. Các mẫu chất lượng tốt nên có tính năng tự động tắt để ngăn ngừa quá nhiệt hoặc hư hỏng. Hãy đảm bảo thiết bị được cách nhiệt tốt nếu bạn sử dụng để tránh bị đóng băng.
Học cách sử dụng đúng máy cryotherapy có thể giúp điều trị của bạn hiệu quả hơn rất nhiều. Trước hết, hãy tìm một nơi trong nhà bạn mà bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn. Bạn cần có thể thư giãn trong suốt phiên điều trị. Việc tắm nước ấm hoặc ngâm bồn trước khi sử dụng máy là một ý tưởng tốt. Điều này sẽ giúp làm giãn cơ và làm ấm cơ thể trước khi tiếp xúc với lạnh. Mặc quần áo phù hợp khi bắt đầu phiên điều trị. Tất và găng tay có thể giúp giữ cho chi thể bạn ấm. Bắt đầu ở nhiệt độ thấp hơn và tăng dần khi bạn đã quen với cái lạnh.
Hít thở chậm rãi và đều đặn trong suốt buổi tập. Hít thở sâu cũng sẽ giúp bạn giữ được sự bình tĩnh và tập trung. Thời gian trung bình của một buổi tập sẽ dao động từ 1 đến 3 phút, mặc dù bạn có thể kéo dài thời gian nếu cảm thấy muốn tiếp tục thêm. Sau khi hoàn thành một buổi tập, hãy dành thời gian khởi động nhẹ nhàng lần nữa. Bạn có thể thấy cần uống một chút trà ấm hoặc cuộn mình cùng với túi sưởi để đưa cơ thể trở lại nhiệt độ bình thường. Uống nước cũng rất quan trọng — giữ cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi.
Máy Liệu Pháp Lạnh Tại Nhà 2023 Có một số máy cryotherapy (liệu pháp lạnh) dùng tại nhà rất được ưa chuộng. Trong đó có KONBEST CryoPro – một trong những thiết bị được bàn tán nhiều nhất hiện nay. Thiết bị này nổi tiếng với khả năng làm lạnh nhanh và thiết kế dễ sử dụng. Máy có thể làm lạnh trong vài phút và đạt đến nhiệt độ rất thấp, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho những người muốn giảm đau tức thì. Kích cỡ lý tưởng để mang theo khi đi du lịch và xếp gọn gàng vào túi sau khi mở hoặc gấp lại. KONBEST ChillMax là một sản phẩm khác được người dùng yêu thích. Mẫu này có màn hình kỹ thuật số và các chế độ được lập trình sẵn, dễ dàng lựa chọn đối với người dùng. Được thiết kế tổng thể dành cho cả người mới bắt đầu và người sử dụng nâng cao, hiệu quả trong việc rèn luyện khả năng cân bằng cho trẻ em học cách giữ thăng bằng.
KONBEST FreezeBuddy cũng là mặt hàng đang được ưa chuộng trong năm nay. Sản phẩm nhỏ gọn, nhẹ và được trang bị bánh xe để di chuyển dễ dàng, giúp tiết kiệm không gian. Người dùng đánh giá cao sản phẩm nhờ các tính năng an toàn như tự động tắt và cảnh báo nhiệt độ. Những tính năng này mang lại sự yên tâm khi vận hành thiết bị. Các thiết bị này còn thu hút sự chú ý nhờ thiết kế thanh lịch. Thanh thoát và đẹp mắt với các màu sắc hài hòa phù hợp với mọi đồ nội thất. Với kiểu dáng tròn hiện đại và cổ điển, các thiết bị sưởi ấm trở nên thời thượng và có màu sắc hấp dẫn.