But but sejuk ialah cara mewah bagi atlet profesional untuk pulih dengan lebih cepat selepas bersenam atau bermain sukan. But ini mengenakan suhu sejuk dan tekanan ringan kepada kaki dan kaki. Ia mudah digunakan, dan benar-benar boleh membuat perbezaan kepada sesiapa yang ingin berasa lebih baik selepas bersenam. Otot atlet boleh menjadi sakit apabila mereka menekan badan mereka, dan kaki mereka mungkin berasa letih. Dan di sinilah but sejuk boleh menjadi berguna. Dengan bantuan but ini, atlet boleh mencegah bengkak dan sakit. Ia terasa seolah-olah otot mereka sedang menerima pelukan lembut, tetapi dalam keadaan sejuk. Ramai atlet memakai but ini selepas perlawanan atau latihan untuk memudahkan pemulihan. Mereka juga mendapati bahawa mereka berasa jauh lebih baik dan sedia untuk berlatih semula tidak lama selepas menggunakannya. Anda tidak perlu menjadi atlet profesional untuk menikmati but ini — dan jika anda bersenam dengan kerap, anda pasti akan mendapat manfaat daripadanya juga.
Bagaimana Kasut Mampatan Ais Boleh Membantu Anda Pulih Lebih Baik_Mspost PERLUMENEPATI SYARATSYARATPERLU TERMASUK2Ketahui mengapa atlet beralih kepada kasut mampatan ais dan beberapa manfaat yang ditawarkannya SebabMerekaMelakukannya.
Atlet menggunakan kasut mampatan ais sebagai alat pemulihan yang mengaplikasikan terapi sejuk sambil memberikan mampatan. Terapi sejuk adalah kaedah yang digunakan apabila terdapat bengkak dan/atau kesakitan yang ingin ditangani. Mampatan berfungsi dengan cara menekan kaki anda, yang membantu meningkatkan peredaran darah. Kasut ini dililitkan di sekeliling kaki dan diisi dengan air sejuk pejal atau udara apabila anda memakai FT201sointments. Ini memberi banyak manfaat. Sebagai contoh, kaki anda mungkin berasa letih dan sakit selepas perlawanan sukar atau larian. Dengan kasut mampatan ais yang dipakai sebaik sahaja anda keluar dari padang, kesejukan itu meredakan keradangan (iaitu cara badan membengkak dan terasa sakit). Tekanan yang diberikan oleh kasut ini membantu menolak darah kembali ke jantung, yang mempercepatkan proses pemulihan. Ramai atlet (profesional dan amatur) memuji betapa mereka menyukai kasut ini. Mereka sering berkata bahawa mereka berasa kurang sakit dan dapat kembali menjalani latihan lebih awal. Selain itu, penggunaannya juga berasa selesa! Ia seperti berehat di bawah selimut hangat yang memberi manfaat kepada tubuh. Kasut mampatan ais boleh menjadi perubahan besar bagi individu yang paling aktif sekalipun. Ia membantu anda berasa bersedia untuk apa sahaja cabaran seterusnya — sama ada perlawanan lain atau hari yang menyeronokkan di bawah matahari. Anda juga mungkin ingin melihat Aplikasi Terapi Kontras untuk kaedah pemulihan lain.
Terdapat banyak tempat yang boleh anda kunjungi untuk membeli kasut mampatan ais. Salah satu idea yang baik adalah dengan melihat kedai-kedai peralatan sukan. Mereka kerap menawarkan pelbagai jenama dan gaya. Namun, jika anda ingin menjimatkan sedikit wang, membeli secara borong boleh menjadi keputusan yang bijak. Borong merujuk kepada pembelian dalam kuantiti besar, yang biasanya bermaksud harga yang lebih rendah. Salah satu sumber bagi harga borong adalah dengan mencari di internet. Terdapat banyak laman web yang menawarkan produk sukan borong pada kadar borong. Anda juga boleh mencari 'KONBEST ice compression boots' untuk melayari pilihan berkualiti. Salah satu perkara yang perlu dipertimbangkan adalah membaca ulasan serta pendapat pelanggan lain mengenai kasut tersebut. Ini dapat membantu anda membuat keputusan untuk mendapatkan pasangan yang terbaik buat diri sendiri. Pastikan laman web tersebut mempunyai dasar pemulangan, sekiranya saiz tidak sesuai dan anda perlu menukarnya. Pilihan lain adalah dengan pergi ke kedai sukan hutan tempatan anda. Kadangkala mereka menawarkan jualan istimewa atau diskaun, terutamanya jika anda membeli lebih daripada satu pasang. Anda malah boleh bertanya sama ada kedai tersebut menawarkan kadar borong untuk kumpulan atau pasukan. Dengan cara ini, anda boleh mendapatkan yang terbaik untuk semua orang pada harga yang tidak memberatkan. Lagipun, penjagaan tubuh badan dengan baik adalah yang paling penting dan memiliki alat yang betul seperti kasut mampatan ais boleh membuat perbezaan yang besar!
Sementara anda mencari untuk memilih but butang ais terbaik, terdapat beberapa faktor utama yang perlu dipertimbangkan. Anda harus bermula dengan keselesaan terlebih dahulu. But tersebut perlu muat dengan betul pada kaki anda dan tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Jika terlalu ketat, ia bukannya melindungi anda, malah boleh menyebabkan kecederaan yang menyakitkan; dan jika terlalu longgar, ia akan menjadi tidak berkesan. Pastikan untuk merujuk panduan saiz yang disediakan bersama but dari KONBEST bagi mendapatkan saiz yang paling sesuai untuk anda. Seterusnya, pertimbangkan bahan yang digunakan. But ais yang baik dibina daripada bahan yang kukuh tetapi elastik, yang mampu mengekalkan kedudukan pek ais. Ini akan membantu anda mengekalkan kesan sejuk pada kawasan yang diinginkan. Anda juga perlu but yang mesra pengguna. Sesetengah but boleh dipakai dan ditanggalkan dengan tali atau Velcro yang mudah. Keupayaan untuk memakainya pada bahagian kaki yang berbeza seperti betis atau peha adalah satu kelebihan tambahan! Masa penyejukan juga merupakan ciri penting lain. Terdapat jenis but yang lebih cepat menyejukkan, manakala yang lain mungkin mengambil masa yang sedikit lebih lama. Carilah but kompresi ais dari KONBEST yang cepat sejuk, membolehkan anda memulakan pemulihan dengan serta-merta. Akhir sekali, pastikan but tersebut mudah dibersihkan. But anda mungkin basah atau kotor selepas bersenam. Ia adalah satu kelebihan jika anda boleh membersihkannya dengan lap atau memasukkannya ke dalam mesin basuh. Apabila anda mempertimbangkan semua faktor ini, anda akan dapat menentukan but kompresi ais terbaik yang dapat mengelakkan anda daripada berasa paling teruk selepas bersenam.
But butang ais boleh menjadi cara yang sangat baik untuk pulih selepas bersenam. Terdapat beberapa perkara yang perlu diambil kira apabila mencuba kaedah ini. (1) Pertama, but butang perlu digunakan pada masa yang sesuai. (2) Secara amnya, adalah lebih baik memakainya sebaik sahaja latihan anda selesai. Inilah masa di mana otot-otot anda memerlukan sedikit rawatan untuk pulih dengan lebih baik. Kedua, pastikan anda mengikuti arahan yang disertakan bersama but KONBEST anda. Arahan mungkin berbeza antara satu pasang dengan pasang lain, contohnya dari segi tempoh pemakaian dan sejuk sebagaimana yang disyorkan. Juga pastikan anda tidak memakainya lebih daripada lima minit kerana anda tidak mahu kulit menjadi terlalu sejuk. Basuh selepas kira-kira 20 hingga 30 minit pemakaian, kerana itu biasanya merupakan tempoh yang mencukupi. Selain itu, mempertahankan kedudukan kaki yang dinaikkan boleh menjadi amalan yang membantu semasa memakai but tersebut. Menaikkan kaki boleh meningkatkan aliran darah dan seterusnya membantu menjadikan terapi ais lebih berkesan, kata beliau. Pastikan anda memeriksa kulit secara berkala semasa menggunakan but ini. Jika anda perasan kemerahan atau rasa tidak selesa, tanggalkan serta-merta. Akhir sekali, jangan lupa kekal terhidrat. Minum air sebelum dan selepas menggunakan but ini akan mempercepatkan proses pemulihan badan anda. Percayalah, jika anda mematuhi petua-petua ini – pengalaman menggunakan but kompres ais anda akan menjadi satu kejayaan yang memberikan sedikit lega daripada rasa tidak sihat sepenuhnya selepas senaman.
Selamat datang ke Konbest, pengilang terkemuka pemulihan sukan China, berdedikasi untuk memberikan produk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan.
Hak Cipta © Syarikat Teknologi Tianjin Konbest Co., Ltd. Hak Cipta Terpelihara Dasar Privasi Blog
EN