executando botas de recuperação

Quais São os Benefícios dos Botas de Recuperação para Corredores?

As botas de recuperação para corrida funcionam por meio da compressão. Isso significa que elas exercem um tipo especial de pressão nas suas pernas. Na KONBEST, desenvolvemos nossas botas de recuperação para serem excelentes nisso. A ação de compressão pode ajudar a impulsionar o sangue de volta ao coração. Quando as botas desinflam, o sangue fresco flui rapidamente para as suas pernas. Esse novo sangue tem a função de fornecer oxigênio e nutrientes. Ambos contribuem para uma recuperação muscular mais eficaz e rápida. Quando você se exercita, suas fibras musculares sofrem pequenas rupturas. Não há nada de anormal nisso, mas isso pode deixá-lo um pouco dolorido. As botas de recuperação ajudam a reparar essas microlesões acelerando o processo de cicatrização. Elas também podem reduzir inchaços, que são uma causa comum da sensação de peso e cansaço nas pernas. Outra vantagem muito interessante é que as botas de recuperação podem melhorar o seu sono noturno. Quando o corpo está se sentindo bem, torna-se mais fácil relaxar e ter uma noite de sono tranquila. Muitos atletas afirmam acordar se sentindo mais descansados e prontos para se movimentar. Assim, quando você coloca um par de botas de recuperação KONBEST — que, sim, cobrem mais pele do que suas amadas meias de compressão — não se trata apenas de se sentir melhor imediatamente após o treino. Você está realmente facilitando a recuperação do seu corpo; proporcionando um estímulo com um fluxo sanguíneo melhorado e preparando-o mentalmente para o próximo desafio. A combinação de conforto, durabilidade e desempenho torna essas botas essenciais para qualquer atleta verdadeiramente sério.

É muito importante escolher o tamanho certo para as botas de recuperação para corrida. Você quer que fiquem bem ajustadas para que sejam capazes de auxiliar na recuperação das pernas após a corrida. Se forem muito apertadas, podem causar dor ou outros problemas. Se forem muito soltas, o sistema não funcionará como pretendido. Para obter o tamanho certo, medidas do tornozelo e da panturrilha devem ser feitas. Pegue uma fita métrica e a coloque ao redor da parte mais larga da sua panturrilha. Anote a medida em polegadas ou centímetros. Em seguida, faça a medição ao redor do seu tornozelo no ponto mais estreito. Uma vez que tenha suas medidas, consulte a tabela de tamanhos que acompanha as botas de recuperação de sua preferência. Os tamanhos podem variar ligeiramente entre diferentes marcas, por isso é importante consultar a tabela de tamanhos previamente.