تشغيل أحذية الاسترداد

ما هي فوائد أحذية التعافي للركض بالنسبة للرياضيين؟

تعمل أحذية الاستشفاء للركض من خلال قوة الضغط. هذا يعني أنها تمنح ساقيك نوعًا خاصًا من العصر. صُممت أحذيتنا الخاصة بالاستشفاء لتكون رائعة في ذلك لدى KONBEST. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في دفع الدم عائدًا إلى القلب. وعندما تنكمش الأحذية، يتدفق دم جديد بسرعة إلى ساقيك. ويقوم هذا الدم الجديد بنقل الأكسجين والعناصر الغذائية. وكلاهما يسهم في شفاء العضلات بشكل أفضل وأسرع. وعند ممارسة التمارين، تتعرض ألياف عضلاتك لتمزقات صغيرة. ولا شيء غير طبيعي في ذلك، لكنه قد يجعلك تشعر بألم بسيط. تساعد أحذية الاستشفاء في إصلاح هذه التمزقات من خلال تسريع عملية الشفاء. كما يمكنها أيضًا تقليل التورم، الذي يعد سببًا شائعًا للإحساس بالثقل والإرهاق في الساقين. ومن الأمور الرائعة الأخرى أن أحذية الاستشفاء يمكن أن تحسن نومك ليلاً. وعندما يشعر جسمك بالراحة، يصبح من السهل الاسترخاء والنوم الجيد طوال الليل. ويقول العديد من الرياضيين إنهم يستيقظون ويشعرن بمزيد من الراحة والاستعداد للحركة. لذا، عندما ترتدي زوجًا من أحذية الاستشفاء KONBEST — التي، نعم، تغطي مساحة أكبر من الجلد مقارنة بجواربك الضاغطة المفضلة — فإن الأمر لا يتعلق فقط بالشعور بالتحسن الفوري بعد التمرين. بل أنت في الحقيقة تُسهّل على جسمك التعافي السريع؛ فتمنحه دفعة من تدفق دم أفضل وتساعده على الاستعداد للتحدي القادم. وتُعد مزيج الراحة والمتانة والأداء العالي سببًا في أن تصبح هذه الأحذية ضرورية لأي رياضي جاد.

من المهم جدًا اختيار الحجم المناسب لأحذية الاستشفاء أثناء الركض. يجب أن تكون ملائمة ومقاسها مناسبًا لمساعدتك في استعادة قوة الساقين بعد الركض. إذا كانت ضيقة جدًا، فقد تسبب ألمًا أو مشكلات أخرى. وإذا كانت فضفاضة جدًا، فلن تعمل المنظومة بالشكل المطلوب. للقياس: لاختيار المقاس الصحيح، قم بقياس عضلة الساق والكاحل. خذ شريط قياس ولفه حول أوسع جزء في عضلة الساق. سجل القياس بالبوصة أو السنتيمتر. ثم قم بقياس الكاحل عند أضيق نقطة فيه. وبعد أن تحصل على مقاساتك، راجع جدول المقاسات المرفق مع أحذية الاستشفاء التي ترغب بها. قد تختلف المقاسات قليلاً باختلاف العلامات التجارية، لذلك من المهم الرجوع إلى جدول المقاسات قبل الشراء.