hip compression therapy

การรักษาด้วยการอัดความณ์เอว: บทนำ การรักษาด้วยการอัดความณ์เอว (หรือที่เรียกว่า KONBEST) เป็นวิธีการรักษาและป้องกันโรคที่ใหม่และเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ (แนวคิดคือการให้การรองรับร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณสะโพก โดยการพันผ้าหรือสวมใส่เสื้อผ้าที่ออกแรงบีบอย่างอ่อนโยนต่อกล้ามเนื้อและข้อต่อ) 'การอัดความณ์สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดอาการบวมและอาการไม่สบาย' ดร.พาร์คกล่าว ประเภทของการบำบัดนี้กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในหมู่นักกีฬาและบุคคลอื่นที่มีกิจกรรมทางร่างกายบ่อย ซึ่งต้องการการรักษาตัวที่เร็วขึ้นจากบาดเจ็บ ด้วยคุณสมบัติที่เน้นความสบายและการสามารถสวมใส่ได้ง่ายที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้นำเสนอ จึงไม่น่าแปลกที่เสื้อผ้าอัดความณ์บริเวณสะโพกถูกใช้อย่างแพร่หลายโดยผู้ที่ไม่อยากละทิ้งกิจกรรมที่มีความเคลื่อนไหวสูงในช่วงเวลาพักฟื้น

การรักษาด้วยการบีบอัดสะโพกมีปัญหาการใช้งานทั่วไปอย่างไร? มีบางสิ่งที่คุณควรพิจารณาก่อนลองการรักษาด้วยการบีบอัดสะโพก สิ่งแรกคือชุดบีบอัดที่แน่นเกินไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ หากคุณรู้สึกถึงแรงกดหรือเจ็บปวด คุณอาจต้องคลายชุดนั้นออก ตรงกันข้าม หากชุดบีบอัดหลวมเกินไป คุณจะไม่ได้รับการรองรับที่เพียงพอ หัวใจสำคัญของการสวมใส่ที่เหมาะสมคือการหาจุดสมดุลที่ถูกต้องระหว่างความกระชับและสบาย ผู้ใช้บางคนยังลืมเรื่องระยะเวลาที่ควรสวมใส่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ใส่นานเกินไปอาจระคายเคืองผิวหนัง แต่ใส่น้อยเกินไปอาจไม่ได้รับประโยชน์เต็มที่ อีกปัญหาหนึ่งคือการเลือกสวมใส่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น ไม่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบเข้มข้น เพราะข้อจำกัดของชุดอาจทำให้เคลื่อนไหวลำบาก บางคนยังทำความสะอาดชุดบีบอัดไม่ถูกวิธี ควรซักอย่างเบามือเพื่อรักษายอดประสิทธิภาพและการรองรับของชุด สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจถูกละเลยจนทำให้ชุดของคุณขึ้นรา (ใช่แล้ว มันเกิดขึ้นได้!) หรือเสียรูปทรงไป แม้แต่ในนิวยอร์ก ที่ทุกคนต่างมุ่งมั่นที่จะเป็นตัวเองที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ก็ยังมีคนจำนวนมากที่มีรูปร่างดีและมีเหตุผล ที่ไม่ได้คาดหวังว่าการใช้ชุดเหล่านี้เพียงครั้งเดียวจะเห็นผลทันที แท้จริงแล้ว การรักษาด้วยการบีบอัดสะโพกจะได้ผลจากการใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการฟังร่างกายตนเองจึงสำคัญมาก หากมีอะไรรู้สึกไม่ปกติ ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ข้อสุดท้ายคือต้องมั่นใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ชุดบีบอัดที่มีคุณภาพต่ำอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บแทนที่จะช่วยรักษา อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่กับ KONBEST คุณมั่นใจได้ว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม และการปรึกษาอย่างเหมาะสมก่อนเริ่มการรักษานี้ จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์โดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ